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[Introdução]
"Nessas mais de três décadas em que trabalho com desenvolvimento humano, recebi e continuo a receber muita gente que enfrenta sérias dificuldades no que diz respeito à vida amorosa. Os motivos são inúmeros.
Há quem não consiga se apaixonar, criar vínculo afetivo ou permanecer nas relações. Há também quem deseja sair de um relacionamento, mas tem medo de tomar uma decisão precipitada (ou decide por impulso e depois se arrepende).
Isso sem falar dos que sentem que se doam demais, dos que apenas desejam receber do outro sem entrega, dos que fantasiam sobre o amor perfeito e, como não o encontram, sentem-se profundamente frustrados e sozinhos.
E ainda, infelizmente, há os que se veem diante da depressão, do isolamento, da raiva, da promiscuidade, da baixa autoestima... Enfim, de um emaranhado de sentimentos negativos que acabam por afetar todas as áreas da vida.
A maioria dos casais passa por algum obstáculo quando o assunto é amor, ainda que não fale a respeito. Isso é comum e, por vezes, até proveitoso para que ambos se conheçam melhor e exercitem suas capacidades de empatia e negociação. Mas a questão principal está no “como e em que grau” essas questões afetam você?
Se você sente que tem problemas no quesito amoroso, tranquilize-se, pois existe caminho para a mudança - e ele começa aqui!"
[Sobre a autora]
Heloísa Capelas é CEO do Centro Hoffman e, há cerca de 40 anos, está à frente do Processo Hoffman no Brasil – treinamento de autoconhecimento aplicado em 16 países e que tem seus resultados cientificamente atestados.
Reconhecida como uma das maiores especialistas em Autoconhecimento e Inteligência emocional do Brasil, Heloísa é palestrante, mentora de líderes e autora dos best-sellers “O Mapa da Felicidade”, “Perdão, a Revolução que Falta” e "Inovação Emocional".